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I nostri Corsi

Corso Pilates

Il pilates è ormai divenuto un vero e proprio caposaldo dell'offerta fitness.

Postura perfetta e armonia dei movimenti

Purtroppo però, come spesso accade, istruttori improvvisati finiscono per sporcare e rovinare la fantastica disciplina fondata da Joseph Pilates.

Ad Arena Fitness, sotto la sapiente guida di Laura e Luigi, entrambi istruttori riconosciuti Coni, sarete guidati alla scoperta di un sistema a corpo libero e con piccoli attrezzi, che fonde insieme il meglio dello Yoga e della ginnastica posturale (tanto da essere appunto l’ideale anche per problemi di postura).

Sala Pilates

Un’ampia sala tutta ricoperta da tatami di 4 cm renderà inoltre ancor più piacevole un lavoro che, contrariamente a quello che pensano in molti, è davvero l’ideale per tutti. A prescindere da sesso ed età!

Orari Corsi Pilates

Lunedì: 13:15/14:00

Mercoledì: 18:30/19:15

Giovedì: 09:30/10:30

Sabato: 10:30/11:30

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